Przygnębienie poporodowe (ang. baby blues, postpartum blues lub maternity blues) – obniżenie nastroju kobiety w przeciągu 10 dni po porodzie. Występuje u ponad 80%[1] nowych matek. Charakteryzuje się płaczliwością, łagodnymi objawami depresyjnymi lub chwiejnością emocjonalną, lękiem i drażliwością. Największe nasilenie przygnębienia poporodowego występuje pomiędzy trzecim a piątym dniem po porodzie.
Nie stwierdza się przyczyn psychologicznych czy społecznych, co może świadczyć o biologicznych przyczynach zespołu (spowodowanych na przykład przez spadek stężenia progesteronu po porodzie).
Przygnębienie poporodowe mija samoistnie (wystarczy zapewnienie kobiecie wsparcia), jednak może być też zwiastunem depresji poporodowej.
