Szine (tyb. ཞི་གནས་, Wylie: zhi gnas) - tybetańskie dosłownie "uspokojenie" , "pozostawanie w spokoju" (shi – spokój i ne – pozostawać, przebywać), co odpowiada sanskryckiemu śamatha – jedna z najbardziej popularnych technik medytacyjnych w buddyzmie tybetańskim oraz tradycji bön, polegająca na uspokojeniu umysłu poprzez koncentrację na jednym obiekcie, np. na oddechu. Szine stanowi podstawę do późniejszego praktykowania innych, bardziej skomplikowanych form medytacji
