Zasada zachowania momentu pędu – jedna z zasad zachowania w fizyce. Treść zasady:
W przypadku bryły sztywnej zasadę tę można sformułować następująco:
co można zapisać wzorem

lub

przy czym wzór ten można traktować jako szczególny przypadek równania wyrażającego zależność momentu pędu od momentu siły M

Z zasady zachowania momentu pędu i definicji momentu pędu

(przykład definicji momentu pędu dla ustalonej osi) wynika, że prędkość kątowa ω rośnie, gdy maleje moment bezwładności I.
Jedną z konsekwencji zasady zachowania momentu pędu są znaczne prędkości kątowe gwiazd neutronowych, dochodzące do kilkuset obrotów na minutę (pulsary milisekundowe) uzyskiwane na skutek kolapsu grawitacyjnego i zmniejszenia momentu bezwładności.
Zasada zachowania momentu pędu wynika z niezmienności hamiltonianu względem obrotów w przestrzeni.
Moment pędu układu N cząstek można zapisać

Różniczkując po czasie powyższe wyrażenie otrzymujemy

Ponieważ iloczyn wektorowy
oraz
, to pozostaje tylko obliczyć iloczyn 
W tym celu rozbijemy siłę działającą na każdą cząstkę na składową pochodzącą z oddziaływań z innymi cząstkami (człony
) oraz składową pochodzącą z zewnątrz układu

Ponieważ

to

a dla każdej siły

występuje siła

Stąd suma wszystkich momentów sił oddziaływania jest równa 0.
Zatem

Jeżeli układ jest odosobniony, to

czyli
